睡眠
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ なんでも3日坊主、飽き性な私が、 このブログの投稿が 1ヶ月続いてる すごいすごい!! 数年前に知り合いのカメラマンさんに撮ってもらった写真です (真ん…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 経皮毒って知ってますか？ 私も、STARTに出会うまでは知らなかった 毎日使っている製品が (化粧品・シャンプー・食器用洗剤などなど） 皮膚を通して、有…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 最近メラトンチェリーに関する お問い合わせが増えました ありがとうございます 11月脳セミナーの日程のお知らせ 前回の脳セミナーの記事はこちら ▶︎▷脳…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ ここ1ヶ月ぐらい急に 伊万里に住みたい欲が いやー伊万里いいとこ 程よい田舎感(失礼笑)と アクセス抜群な位置 佐世保までは車で45分 福岡までは車で1時…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 今日は、いつもいつもしつこいぐらいに 紹介しているメラトンチェリーを 飲む前と後の私の体調の変化について☺︎ ／ メラトンチェリーはタルトチェリー900…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ なんでも3日坊主、飽き性な私が、 このブログの投稿が 約1ヶ月続いてる すごいすごい!! 数年前に知り合いのカメラマンさんに撮ってもらった写真です (真…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 毎日、仕事・家事・育児で、 ／ いつも疲れている・・・ 寝ても疲れが取れない・・・・ 体がだるい・・・・ ＼ 私は、前までこんな感じでした でもSTART…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ ソファで寝落ちして今日1日体が痛すぎる 完全にやらかしました。。。。。 ／ 電磁波は自律神経を狂わせ体を冷やす ＼ こわ〜〜〜〜 私は、睡眠の勉強をす…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ ブログ始めたばかりで まだまだつたないブログなのに たくさの方に見ていただき LINEにお問い合わせをくださる方も 増えてきました ありがとうございます…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ まだまだ コロナウイルスが 感染拡大中。。。 マスクや手洗いうがいは、 当たり前になってきましたね でもこれって外からウイルスが 入らないようにする…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 皆さんは【心のケア】できてきますか？ 心がSOSを出しているのを無視していませんか? 忙しいから、 疲れているから、 気づいてないフリ、 後回し、 にし…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 現在、妊娠8ヶ月 妊娠後期に入っています。 最近よく聞く妊娠中の悩み・・・ 「夜に寝れない」 「疲れが取れない」 わかる〜〜!! 私も、お腹が重くなって…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 昨日は、毎月2回STARTで行っている 「脳セミナー」の日でした✨ お金さえ出せば何でも買える時代なのに どんなにお金があっても、 買うことができない大切…
こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 先日、JMMAに勉強に行ってきました http://beautysalon-start.com/blog/4708/ 睡眠・JMMA(日本眠活眠育協会）勉強してきました♪佐世保市のエステサロンBe…
今回はビューティーサロンSTARTについて簡単に紹介します✨ 【すべての司令は脳から】という理念で、頭の中のメンテナンス（脳のデトックス）を一番大切にしているサロンです。 私たちのすべてをつかさどっているのは脳現代人がなぜ免疫力や解毒力が低いのか…
