こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 今日は、妊婦検診8回目 (病院嫌いがよく8回も通った!! 自分を褒めたい) 病院の待ち時間って なんであんなに長いのかな？ (今日も安定の1時間待ち) あの時…

こんにちは JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです 7月になりますが、 仕事の休みを使ってたくさん練習をしてきたy-デトックス(顔)。(旦那が笑) ついにテストに合格(佐世保で男性初の取得者らしい！) 本当におめでとう㊗️ y…

今日は私がSTARTに通い始めたきっかけについて 私のスタートとの出会いは、18歳の時。当時、仕事を始めて毎日化粧をするようになりニキビができて 色々なモノを試してみたけど治らず悩んでいた時です。幼なじみにふとその話をすると、 「ママのところにいけ…

初めまして!! JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです 今日から日々思ったこと感じたことなどを 書いていこうと思います!! よろしくお願いします 自己紹介✏️ ▷25歳 ▷現在妊娠8ヶ月です ▷中学生から22歳ぐらいまでダンスをし…