こんにちは！ JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会） 眠活眠育アドバイザー あやかです ▶︎▷自己紹介✏️ 現在、妊娠8ヶ月 妊娠後期に入っています。 最近よく聞く妊娠中の悩み・・・ 「夜に寝れない」 「疲れが取れない」 わかる〜〜!! 私も、お腹が重くなって…