妊娠中の睡眠の悩みも解決♪
こんにちは！
JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会）
眠活眠育アドバイザー あやかです
▶︎▷自己紹介📖✏️
現在、妊娠8ヶ月🤰
妊娠後期に入っています。
最近よく聞く妊娠中の悩み・・・
「夜に寝れない」
「疲れが取れない」
わかる〜〜!!
私も、お腹が重くなってきて、
なかなかベストな寝る体勢が見つかりません
しかも寝返りもあまり打てないし
同じような睡眠の悩みを抱えている方も多いと思います。
それでよく寝れなくて朝スッキリ起きれない・・・・
実は私は、スッキリ起きれているんです
だってしっかり対策しているから
【頭の中（脳）の大掃除】
つまり、🌙睡眠の質を高めること🌙なんです
※頭の中（脳）の大掃除は「睡眠中」しかできません
寝ればいいというわけじゃない!!
私も脳セミナーを聞いて初めて知りました。
そのための救世主が🍒メラトンチェリー🍒
睡眠中に絶対出さなきゃいけないホルモン（メラトニン）を、
天然無添加100％のタルトチェリーで補給できるんです
私は妊娠前から(昨年の12月ごろから)愛飲しています
これを飲むまでは、
・寝れない
・起きれない
・ずっと疲れている
状態でした
でも脳セミナーを聞いて睡眠の大切さを知り、
対策しなきゃ！と思って飲み始めたメラトンチェリー🍒
毎日１杯飲むだけでよく寝れるようになり、
朝スッキリ起きれるようになりました
そして疲れも取れている!!
私は、夫婦で飲んでいます🍒
(自分だけ健康でも意味がないから!!)
そして、妊娠した今、お腹の中にいる赤ちゃんにも👶
お腹の中にいる時から対策できているって最高
友達も飲み始めて、イライラしなくなったと言っています
そして、メラトンチェリーは、
JMMA(日本眠活眠育協会）推奨の製品です🍒
JMMAのアドバイザーとして私もメラトンチェリーを伝えていきたい!!
(自分が効果を体感しているからこそ)
睡眠は「人生の土台」なんです!!
だからこそ対策しませんか？
興味のある方はぜひご連絡ください
LINEでもお問い合わせ承っています☺︎
お気軽にメッセージください♡
ID：991vhqjp
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JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会）
眠活眠育アドバイザー 橋津 彩花
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