JMMA(一般社団法人日本眠活眠育協会)で勉強してきました♪
こんにちは！
JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会）
眠活眠育アドバイザー あやかです
▶︎▷自己紹介📖✏️
先日、JMMAに勉強に行ってきました📖
http://beautysalon-start.com/blog/4708/
今回このような勉強の場を作っていただき、感謝です
なんと、アドバイザーの資格取得者として、撮影🎥を
(急すぎてとても緊張しました
)
これからは、「人生100年時代」
だからこそ、【身体の内側からの健康作り】が
大切なんだと改めて再認識
そしてSTARTでやっていることがまさしくそれ!!
そこに関われている私は幸せだなと実感しています
身体の内側の健康作り・・・
一番は、睡眠なんだということ
ストレスを抱えている人が多い"今"だからこそ、
【睡眠】という"人生の土台"を
しっかり作らないといけないと思います。
さらに今は子どものうつ病も多いのが現状です
それも【睡眠】がしっかりできていないから
これから私も子育てをしないといけない・・・
だからこそ、同じ子育てをしている方や
子どもたちにも伝えていかないといけません!!
まずは”知ること”が大切だと思います!!
毎月2回STARTでは、脳セミナーを行っています
睡眠のことを知るきっかけとして、
ぜひ脳セミナーに来てください
LINEでもお問い合わせ承っています☺︎
お気軽にメッセージください♡
ID：991vhqjp
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JMMA（一般社団法人日本眠活眠育協会）
眠活眠育アドバイザー 橋津 彩花
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